src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js">
src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js">
Baca Juga
Sebagai perempuan, tentu kamu sudah hafal di luar kepala apa-apa saja yang dapat menjadi penyebab jerawat. Mulai dari tidur tanpa membersihkan makeup, terlalu sering menyentuh wajah, hingga sarung bantal yang jarang diganti. kamu juga mungkin sudah mengikuti segala anjuran yang disarankan dan menjauhi pantangan dalam mengatasi kulit berjerawat, namun, kok jerawat di wajah tidak kunjung berkurang, ya? Hmmm, bisa jadi penyebabnya adalah sesuatu yang cukup sederhana, misalnya keseharian kamu di kantor. Selama kamu bekerja, ternyata ada beberapa hal yang juga berkontribusi buruk pada kondisi kulit.
1. Telepon Kantor
Jika kamu hampir setiap hari menggunakan telepon kantor, sadarkah kamu bahwa bakteri yang bersarang di sana sudah tidak terhitung lagi? Baik dari residu kotoran dan minyak pada wajah, maupun debu dari udara, yang pasti, telepon kamu sangat berpotensi menjadi sarang bakteri dan kuman. Sedangkan, ketika kamu menggunakan telepon, pasti gagangnya akan menyentuh kulit wajah kamu, bukan? Nah, untuk mencegah bakteri berpindah dari telepon ke kulit kamu, biasakan untuk mengelap permukaan telepon dengan tisu basah anti-bakteri setiap pagi, ya!
2. AC
Untuk melawan cuaca terik di Indonesia, hampir setiap kantor dilengkapi dengan Air Conditioner alias AC. Sejuk sih… namun, udara AC dapat mengambil kelembapan kulit dan membuat kulit kamu menjadi kering. Apalagi jika kamu pada dasarnya sudah memiliki kulit kering, kulit sensitif, atau kondisi kulit seperti eczema dan psoriasis. Untuk mengurangi dampak buruk dari AC pada kulit wajah, kamu bisa memanfaatkan waktu istirahat untuk berjalan-jalan keluar kantor dan menikmati udara luar. Mungkin jadwalkan makan siang di restoran sebelah kantor? Jika tidak memungkinkan, kamu dapat menaruh face mist kesayangan kamu di meja dan menyemprotkannya tiap kulit kamu terasa kering.
3. Jendela
Mendapat meja kerja tepat di sebelah jendela memang menyenangkan. Selain lighting yang oke untuk selfie, kamu juga tidak perlu bosan melihat tembok kantor seharian dan dapat menikmati pemadangan di luar. Namun, sudah bukan rahasia umum, kan, kalau matahari adalah musuh utama kecantikan kulit? Lebih tepatnya sih, sinar UV yang dapat mempercepat penuaan kulit dan menyebabkan noda hitam. Untuk yang satu ini, solusinya sudah cukup jelas, bukan? Selalu gunakan sunscreen pada area kulit yang terekspos sinar matahari. Mulai dari wajah, leher, hingga tangan.
4. Terlalu Banyak Minum Kopi
Baik pagi saat baru sampai kantor maupun setelah makan siang, kopi merupakan minuman favorit sebagian besar orang untuk dinikmati di sela-sela bekerja. Apalagi, sekarang semakin banyak kafe-kafe yang menawarkan kopi susu segar nan lezat. Hmm, tapi kamu harus ingat, kalau kopi memiliki kandungan kafein dengan efek diuretic yang dapat membuat kulit kamu kering dan dehidrasi. Solusinya adalah banyak-banyak mengonsumsi air putih. Sebab, realistis saja, untuk kamu yang rutin meminum kopi tentu kebiasaan yang satu ini akan sulit untuk diubah. Namun, jika kamu menunjukkan gejala terlalu banyak minum kopi, ada baiknya kamu berhenti atau mengurangi konsumsi kopi, ya! Mungkin kamu bisa mensubstitusinya dengan teh atau susu untuk sementara.
5. Makan Siang yang Kurang Sehat
Dengan adanya ojek online, keinginan kamu untuk makan siang apapun jadi semakin mudah untuk terpenuhi. Sehingga, tidak sedikit pekerja kantoran yang memilih untuk memesan makan siangnya menggunakan jasa ojek online tersebut. Nah, tergantung pilihan menu kamu, makan siang dapat membuat kulit kamu menjadi bermasalah atau tidak. Jika kamu kerap memesan junk food yang praktis dan simpel sebagai makan siang, makan jangan heran kalau jerawat juga betah ‘mampir’ ke wajah kamu. Untuk memastikan bahwa makan siang kamu sehat dan juga bernutrisi, kamu bisa memilih untuk membawa bekal sendiri. Selain itu, sekarang banyak juga kok pilihan makanan yang sehat di pilihan menu aplikasi ojek online.
Hati-Hati 5 Hal di Kantor Ini Ternyata Membuat Kulitmu Berjerawat
4/
5
Oleh
Unknown
